Todos já devem ter escutado essa expressão. Ela tem um fundo de verdade. Pensando sobre como conheci algumas pessoas, é inevitável não criar uma primeira impressão; algumas vezes boa, outras não.
Muito dessa percepção leva em consideração o nosso momento, mais do que o da pessoa que causou a primeira impressão. Por exemplo: Se conhecemos alguém em um dia não muito bom, provavelmente vamos achar algum problema, mesmo que não haja. No entanto, quando estamos de bem com a vida, por pior que a pessoa que se apresente seja, talvez embalado pelo momento, não a vejamos assim. Isso acontece com você?
Quando a primeira impressão não é das melhores, leva-se algum tempo para mudarmos, digo isso, pois somos humanos e mudanças são de certa forma difíceis; a pessoa terá que se esforçar para melhorar a primeira impressão que criou, mesmo que não tenha muita responsabilidade pela mesma.
Isso tudo acontece por que mesmo que não queiramos, somos preconceituosos e vivemos em sociedade. Por mais mente aberta que muitos digam ser, isso acontece automaticamente, não temos controle sobre o que pensamos, ou a conclusão que chegamos sobre determinada pessoa.
Só não podemos limitar alguém a primeira impressão, por que esta normalmente só mostra um detalhe e não a pessoa como ela realmente é. O que você costuma passar na sua primeira impressão?
Frederico da Luz – 04-04-13
TPM – Teste da Paciência Masculina
Quem convive com as mulheres sabe que o assunto é delicado. A TPM varia entre elas, algumas são fulminantes, explosivas, outras passam despercebidas. Uma boa definição que escutei é que esse período é reconhecido pela mulher quando ela sente vontade de matar alguém, sem motivo aparente. Claro que essa definição é a chamada fulminante onde os sentimentos parecem dar uma sensação que vão explodir e sobra pra quem estiver por perto.
Minha visão masculina é que realmente há uma mudança orgânica, todo corpo da mulher muda e aprender a lidar com essas transformações que ocorrem todo mês é uma aprendizagem tanto para a mulher, como para o homem.
Sim, para o homem porque apesar de não sentirmos fisicamente o que as mulheres sentem, estamos próximos e percebemos esse período através da mudança do comportamento feminino. As emoções ficam mais afloradas, a irritação chega mais fácil, a paciência diminui e em alguns casos o stress ganha grandes proporções.
Conviver com tantas mudanças em um curto espaço de tempo, mostra o quanto a mulher é especial e complexa. Cabe a nós homens nesse período, sermos mais tolerantes, sensíveis, escutar mais, ao invés de nossa praticidade habitual de dar conselhos e simplificar as coisas.
Um amigo uma vez comentou:
– As mulheres não precisam de um homem e sim de um ouvido. Concordo em parte, às vezes o simples escutar é o que elas necessitam realmente.
E viva as mulheres que com ou sem TPM são essenciais na vida de qualquer homem!
Frederico A. S. da Luz – 05-03-2013
Onde você se esconde?
Você é você? Aliás, quem é você?
É o pai ou a mãe dedicada? O profissional competente? O amigo de todas as horas? O otimista? O pessimista? O chato? O alegre? O pé no chão? O sonhador? O idealista? O moralista? O gaúcho? O catarinense? O brasileiro?
Na verdade somos um pouco de tudo, algumas coisas mais ressaltadas que outras. Eu sempre digo que não somos nada e sim estamos assim, por que na vida tudo é muito flexível, a gente muda, os objetivos mudam, ela nos ensina, e aprender é uma opção pessoal.
Óbvio que na essência, nos princípios e conduta, normalmente não somos muito maleáveis, eu não sou. Família, amigos, a palavra o caráter são coisas que prezo e não abro mão, minha conduta ao longo do tempo sofre ajustes, mas a essência se mantém e nesse ponto acho que é assim que deva ser.
Voltando, aonde você se esconde? Que personagem você é para não mostrar seu verdadeiro eu? Sim, o que você é de verdade?
Os sonhos que você sempre quis e estão lá guardados por um motivo ou outro, dando aquela desculpa para justificar o medo e a acomodação. É simples e fácil justificar algumas escolhas e colocar em cima delas o peso de nossa falta de coragem, que na verdade, convenhamos, é isso mesmo, temos medo de tentar, de mudar, de fazer o que realmente queremos.
Pensamos – O que os outros vão pensar? Eu nessa idade pensar em fazer isso? Ninguém faria isso, ninguém nunca fez?
E pergunto a vocês… E daí? Qual o problema, nisso tudo? Vamos viver condicionados aos que os outros pensam? Ao que a sociedade entende como correto?
A vida é demasiadamente curta para isso. Vivam, sonhem, arrisquem, não fiquem ai escondidos… Aprendam a dizer… FODA-SE!
Sejam simplesmente os atores principais, e não os coadjuvantes da vida dos outros…
Frederico A. S. da Luz
Natal e Ano Novo!
Fim de ano, época de festas e confraternizações. Período que avaliamos o que fizemos ou deixamos de fazer. Mais um ano se encerra e o que plantamos gerou frutos? Ou a colheita não foi das melhores?
Em épocas de facebook pretendo em 2013 propor aos leitores, familiares e amigos, menos “curtir” e mais agir…menos “compartilhar” e mais realizar. Sair da frente do computador e viver a vida, interagir virtualmente é bom, viver e se relacionar presencialmente é muito melhor.
Que 2013 os objetivos saiam do campo do planejamento e se tornem realidade. Que possamos compartilhar sim… sentimentos, emoções e muito amor. Por que qual é o significado da vida senão vivenciar efetivamente isso.
Espero e desejo um ótimo natal a todos!
Que 2013 seja um ótimo ano!
“A vida é responsabilidade pessoal e intransferível, crie a vida e o mundo que você quer, comece a transformação através de suas próprias atitudes”
Frederico A. S. da Luz
Pais e filhos
Quem são nossos primeiros heróis? Normalmente são nossos pais, do nascimento até a adolescência são as pessoas que temos mais contato. O amor deles por nós é o que dizem ser o “amor incondicional”. Não concordo com essa afirmação. Apesar de saber que fazem tudo que está ao seu alcance para sermos felizes, entendo que de certa forma querem algo em troca, no mínimo um reconhecimento por todo esforço e dedicação em nossa criação que exige muitas renúncias pessoais e entrega.
Ter um filho é uma grande responsabilidade, isso é fato. Os que são planejados, digamos que a tarefa torna-se um pouco mais fácil, até pelo preparo que os pais deveriam ter, mas preparo pra quê? Todos sabem em teoria o que um pai ou uma mãe deve fazer, mas será que estão prontos? Acho que não, entendo que não há receita, nem manual para criar um filho.
Todos nós somos únicos, se dois irmãos recebem a mesma criação vão agir da mesma maneira? Claro que não. Muitos pais se culpam, porque um filho deu certo na vida e outro não. Só não conseguem perceber que não tem controle sobre isso, por melhores pais que tenham sido. A escolha de vencer ou não, é uma escolha pessoal, não há como fugir disso.
Existe também outra questão, o que é felicidade e vencer para os pais, talvez não seja a mesma ideia do filho, já pensaram sobre isso? Talvez o caminho que o filho seguiu era o que realmente queria e se deu bem, é feliz assim. Só que os pais projetam o seu caminho de felicidade nos filhos.
Outro ponto nessa relação é a cobrança que alguns filhos têm sobre os pais quando começam a perceber que os super-heróis que eles projetavam, na verdade não passam de simples pessoas, que erram e acertam como todo mundo. Uma música que retrata muito bem essa questão é a do Legião Urbana:
“Você culpa seus pais por tudo, isso é absurdo
São crianças como você
O que você vai ser,
Quando você crescer?”
Essa relação é um eterno aprendizado, em que ambos crescem e amadurecem. A grande questão na verdade é aprender a largar o controle. Cada um é responsável pelas suas escolhas, a felicidade é simples e diferente para cada um, o que é ser feliz pra você?
Será que é o mesmo para seu pai? Ou seu filho?
Frederico A. S. da Luz – 13-11-2012
Servidor público
No dia 28 de outubro é comemorado o dia do servidor público. Esses profissionais são de vital importância em qualquer sociedade.Ser servidor é trabalhar para construir uma sociedade mais justa. Aonde os serviços públicos sejam oferecidos com a qualidade que a população merece e exige. O principal papel é “servir” a sociedade, ou seja, atender seus cidadãos.
A figura antiga do profissional que não trabalha, não reflete a situação atual. Hoje muitos cargos do serviço público são concorridíssimos, tanto pela questão financeira, como pela importância que têm. Esses profissionais são muito qualificados e passam anos para adquirirem o conhecimento que necessitam para ocupar esses cargos. Claro que sempre existem aqueles que não trabalham e fazem corpo mole, no entanto estes existem não só no serviço público, e sim em todos os ramos de atividade.
É fato também, que muitas categorias, não têm o reconhecimento que merecem. Seja por problemas na estrutura, ou pelo esquecimento de alguns governos.
Hoje a pessoa que quer entrar em uma carreira pública deve saber que existem grandes responsabilidade e muitos desafios no caminho. O estudo é um caminho sem volta, como qualquer trabalho atualmente exige, o constante aprendizado é uma regra.
Parabéns a todos os servidores públicos que não medem esforços para atender aos anseios da sociedade.
Frederico A. S. da Luz – 28-10-2012
Depressão é frescura!
Eu, como um bom gaúcho do interior do Rio Grande do Sul, sempre achei que a afirmação contida no título fosse verdade. E sabem o que aconteceu? Tive depressão. É algo que não tem descrição, na verdade, trata-se de uma dor na alma, no fundo, no íntimo, não há remédio que cure. Quando se está em um quadro assim, não se vê saída, parece que não há saída, e até a questão do suicídio tornar-se, em alguns casos, realidade.
Em todos os casos, principalmente nos mais graves, é essencial que haja a ajuda de um profissional qualificado. Eu já perdi a conta de quantos terapeutas tive, confesso que sempre tive sorte. Foram raros os casos em que não obtive certa melhora. A questão da terapia é muito pessoal, caso não exista confiança no profissional, não há terapia, e sim uma perda de tempo de ambos os lados.
Para sair desse quadro é necessário fazer um movimento de observação. Sair de dentro do ciclo e visualizá-lo como um observador. Sempre que tiramos a pedrinha do nosso olho (texto – a teoria da pedrinha), fica tudo mais fácil. Só que isso às vezes demora, e a dor que se sente é muito grande.
Certos profissionais, tais como os psiquiatras, adotam a medicação como paliativo, alguns como solução. Na minha humilde e leiga opinião, acredito que o uso de medicamentos deve se dar apenas em último caso, como último recurso. Já usei antidepressivos, e a melhora que tive, entendo que não esteja relacionada a eles. Essa é minha opinião, de um leigo que passou por uma depressão, ficou claro?
Quem faz, fez, ou fará tratamento nesse sentido, escolha um profissional e siga suas orientações. É o correto a fazer.
A depressão, apesar de todo esse lado negativo, ruim e pesado, que é de uma dor que não tem remédio, é também uma oportunidade única de crescimento, de se conhecer e com isso nunca mais estar em um quadro desses novamente. Só que há que se encarar a situação de frente, fazer terapia, a qual é, na minha opinião, a forma de se resolver a questão. É uma escolha sem volta.
Chega um momento que tu muda ou troca de profissional, e volta ao mesmo ciclo. Não estou falando aqui que não se deve trocar de profissional quando ele, no seu entendimento, não é adequado, mas sim de trocá-lo, pois ele achou o ponto e isso demora algum tempo, antes é preciso que ele conheça a fundo o paciente. Falo isso, pois já troquei de terapeuta, quando a coisa começa a complicar, entendo que, na verdade, eu não estava preparado para trabalhar algumas questões, e aí vem a fuga.
Enfim, a depressão é “foda”. Nunca brinque ou ironize de qualquer forma alguém que esteja nesse quadro, só quem passa e vive isso, sabe o quando dói e é difícil. Só que passa, como tudo e o que se aprende é levado para toda a vida.
Frederico A. S. da Luz – 13-05-2012
Mãe, mulher, menina
Vocês conseguem ver sua mãe nessas três formas? Primeiro a conhecemos como ela sempre será para nós, independe do que acontecer durante a vida. A frase:
– Mãe é mãe – é fato.
Só que além de mãe, ela é também mulher. Percebes isso? Ela tem sonhos, desejos e objetivos. E não necessariamente você, filho, está dentro deles. Óbvio que em 99%, você é levado em consideração, mas sempre há o 1%.
Hoje a imagem da mãe vem mudando. A mãe chefe de família é uma realidade. Além da jornada da mulher ser maior que a do homem, algumas ainda fazem o papel do pai. São mulheres fortes, os pilares de suas famílias. Decididas, maduras, competentes e simplesmente mães.
Só que além de serem mães, mulheres, também são meninas. Têm sonhos, alguns bem escondidos, questões não bem resolvidas. Têm a beleza que só a mulher e seu brilho no olho retratam. A sensualidade do caminhar, a discrição de um olhar, o toque de um singelo gesto, essa magia que deixa o homem sem defesas.
O mundo seria outro, se o poder estivesse nas mãos de vocês. Haveria mais doçura, compaixão, afeto, carinho, o mundo seria mais humano, enfim melhor. Nós homens, estamos em um grau abaixo em certas questões, principalmente em relação às prioridades.
Temos que agradecer, poder partilhar e aprender com vocês, que não são coisa do pecado, e sim obras do divino, parabéns a todas as mães pelo seu dia, que seu jeito mulher, menina não seja esquecido e sim acolhido pelo seu lado mãe.
Frederico A. S. da Luz – 10-05-2012
O Escritor
Hoje vou escrever o que sinto ao ler meus textos após algum tempo, ou depois que recebo algum comentário. Sinto que muitos dos meus textos são construções de um ideal, ou seja, de algo que eu gostaria muito de conseguir “ser”, infelizmente, ou felizmente não consigo, e algumas vezes consigo em parte.
Recebo alguns comentários sobre o que escrevo, e me pergunto. Como é mágico o poder da escrita e o grande poder que o leitor tem em se identificar, trazendo a sua experiência de vida para dentro do texto, construindo algo que só ele pode ver. Relendo meus textos pela ótica dos comentários, visualizo coisas que antes nem imaginava. Aprendo com isso, às vezes reavaliando o que pensava a respeito de determinado assunto.
Mudar de ideia e opinião não é nenhuma vergonha, e sim uma demonstração de humildade, ter consciência que não somos o dono da verdade, nos torna mais humano. Como já escrevi em alguns textos, o que escrevo são apenas percepções, nada definitivo, apenas divagações que faço sobre alguns aspectos que me intrigam e chamam minha atenção.
Confesso que escrever é algo que me faz bem, não sei explicar o motivo. Talvez seja a forma mais fácil que encontro de visualizar e encontrar um “caminho”. Partilhar meus textos com vocês é muito bom, receber um elogio é ótimo e a crítica também tem seu ponto positivo, ela me faz ver a vida de outra forma. A vida tem tantos momentos positivos, de felicidade e alegria, como momentos de tristezas e decepções, mas tudo isso nos faz crescer e ser mais HUMANOS.
Disciplina, Paciência e Amor
Hoje estava refletindo sobre a vida e pensei nessas três simples palavras, como sendo uma espécie de “fórmula” para levar uma vida feliz. Entendo que se conseguirmos colocar em prática e exercitá-las tudo se torna mais fácil.
Por que disciplina? Sem ela dificilmente conseguimos as coisas. Toda conquista requer certo esforço, e os obstáculos com certeza existirão, para superá-los só mantendo a disciplina. Não a interpretem como sendo algo rígido e imutável e sim, como algo que reforça nossa vontade de vencer e superar obstáculos, talvez a palavra certa fosse persistência, para lutar e conseguir o que se deseja.
Paciência é uma qualidade que confesso que muitas vezes me falta. Mesmo fazendo tudo certo, mantendo a disciplina e persistência, pode ser que não se consiga alcançar o que se deseja. A vida é assim, enquanto não entendermos que não temos o poder e controle sobre ela, normalmente sofremos, seria tão mais fácil, simplesmente aceitar as coisas como elas são, tendo a consciência tranquila de ter feito o que estava ao seu alcance, aceitar nossa limitação.
O amor é o sentido de tudo. Uma vida sem ele é uma vida sem vida, perdoem a redundância. Amar e aceitar as pessoas como são, é um constante exercício, algo que só fornece mais energia, para seguirmos cada dia em frente. Somos humanos e isso significa que acertos e erros serão uma constante em nossas vidas, aceitar isso em você e nos outros facilitaria muito.
Disciplina para lutar, paciência para aceitar e amor para compartilhar, será que não conseguiríamos exercitar?
Frederico A. S. da Luz –03-04-2011
Um Eterno Aprendiz 